informasi kesehatan

Ini dia tips mengobati dan mehindari kaki CANTENGAN !

Jempol Cantengan terjadi ketika bagian tengah atau sudut kuku tumbuh dan menembus kulit di sekitarnya. Meski bukan kondisi serius, jempol kaki harus segera diobati, sehingga tidak menyebabkan infeksi.

Nyanyian jempol kaki akan membuat jempol kaki sakit, membengkak dan memerah. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan perawatan sederhana sendiri di rumah. Tetapi harus diperhitungkan bahwa perawatan ini direkomendasikan untuk kasus jari-jari ringan yang belum berkembang sebagai infeksi.

Berbagai penyebab jari kaki Cannangan

Jika Anda tidak menjaga kebersihan kaki yang baik, Anda akan meningkatkan risiko terkena jempol kaki. Namun, itu bukan satu-satunya penyebab. Ada sejumlah hal lain yang juga dapat menyebabkan jempol kaki Anda, termasuk:

Memotong kuku tidak lurus atau terlalu pendek. Pakailah sepatu atau kaos kaki yang terlalu sempit. Luka pada kuku kaki, misalnya, karena tersandung, terbentur, atau terkena benda berat. Bentuk kuku melengkung atau bergelombang. Menderita infeksi jamur pada kuku yang menyebabkan kuku jari kaki menebal.

Cara mengatasi jempol dari ibu jari Cantangan

Berikut ini adalah perawatan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menghadapi jempol kaki Anda:

1. Rendam kaki Anda dalam air hangat.

Dalam kasus yang tidak serius, Anda hanya perlu merendam kaki yang Anda alami dalam air hangat selama 15 hingga 20 menit. Lakukan 3 kali sehari sehingga kantengan akan segera sembuh.

2. Rendam kaki dalam air cuka sari apel.

Anda dapat menggunakan cuka sari apel untuk mengatasi jempol kaki Anda. Caranya mudah, cukup campur ΒΌ cangkir (sekitar 60 ml) cuka sari apel dalam mangkuk yang berisi air hangat. Rendam kaki selama 20 menit, lalu keringkan. Meskipun tidak banyak penelitian, cuka sari apel dianggap mampu mengatasi jempol kaki karena memiliki sifat antiseptik, anti-inflamasi dan anti-inflamasi.

3. Tempatkan kuku dengan kapas.

Metode selanjutnya yang bisa dilakukan adalah menempatkan kapas di antara kulit dan thumbnail yang lengket. Caranya mudah, ambil sepotong kecil kapas yang direndam dalam alkohol dan kemudian letakkan kapas di bawah ibu jari penopang. Metode ini dapat menggerakkan kuku untuk tumbuh ke arah yang benar.

4. Oleskan krim atau salep antibiotik.

Anda juga bisa menggunakan krim antibiotik atau salep pada jempol kaki yang memiliki cantengan untuk membantu menyembuhkan dan mencegah infeksi. Oleskan krim antibiotik atau salep 3 kali sehari dan pastikan untuk selalu membungkus jempol kaki dengan perban kasa.

Saat Anda bernyanyi, kenakan sepatu dan kaus kaki yang ukurannya pas, sehingga jempol kaki Anda tidak tertekan. Jika perlu, kenakan sandal sebentar, sampai jempol kaki benar-benar sembuh. Untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh cantengan, Anda dapat menggunakan analgesik, seperti parasetamol.

Jika Anda telah melakukan metode di atas tetapi cantengan tidak menyembuhkan atau gejala infeksi seperti bengkak, kemerahan dan keluar cairan, segera konsultasikan ke dokter.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *